Маршбросок- Журнал, 06 апр 24

Параметры Пользователя Маршбросок | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2024

64 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2024:

2375 ккал

Жир: 67,23г | Белк: 82,01г | Углев: 357,46г. Завтрак: Простоквашино Молоко 2,5%, Ciabatta, Avocado. Обед: Чечевичный крем-суп, Любятово Галеты Классические. Ужин: SPAR Овощи, Балтика Балтика 0 Пшеничное, Galbani Сыр Моцарелла, ITLV Оливки без Косточки, Пятерочка Мини Багет, Sambiel Сыр с Голубой Плесенью, Пятерочка Багет Традиционный, Милград Творожный Сыр Классический . Перекус/Другое: Jr. Korner Корнерсы Детские Хлебцы Сочное Яблоко, Vega Green Манго Кубики VG, Брест Литовск Сыр Тильзитер. подробнее ...

2088 ккал

Упражнение: Уборка - 1 час и 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 40 минуты. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Маршбросок-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Маршбросок- Журнал, 06 апр 24

Оставить свой Комментарий

Маршбросок-Изменение Веса