qerdyk- Журнал, 29 мар 24

Параметры Пользователя qerdyk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2024

60,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2024:

2514 ккал

Жир: 128,48г | Белк: 120,34г | Углев: 223,06г. Завтрак: Сыробогатов Сыр Сыробогатов Легкий 25%, Главплавсыр Сыр Плавленый Сливочный, Щелковохлеб Пряженик Хлеб Ржаной Порционный . Обед: Жизнь Март Макарун, Cheese-Cake.Ru Торт Мусс Три Шоколада, Мясновъ Страчателла, Hi Наггетсы Растительные. Ужин: Чистая Линия Сыр Чечил, Cheese-Cake.Ru Торт Мусс Три Шоколада, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки, Мясновъ Страчателла, Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

qerdyk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

qerdyk- Журнал, 29 мар 24

Оставить свой Комментарий

qerdyk-Изменение Веса