qerdyk- Журнал, 18 мар 24

Параметры Пользователя qerdyk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2024

59,6 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2024:

2170 ккал

Жир: 92,77г | Белк: 98,48г | Углев: 247,17г. Завтрак: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Тыквенные вафли. Обед: Ашан Мармелад, Viola Плавленный Сыр, Борщ Вегетарианский, Чистая Линия Ice Gravity Фантастическое Крем-Брюле, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Тыквенные вафли. Ужин: Приготовленная Тыква, Верховье Био Творог Персик, Грейпфрут, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Сиртаки Сыр Лёгкий 10%, Борщ Вегетарианский. Перекус/Другое: Картофельные Чипсы. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

qerdyk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

qerdyk- Журнал, 18 мар 24

Оставить свой Комментарий

qerdyk-Изменение Веса