ElenKa.sport- Журнал, 17 мар 24

Параметры Пользователя ElenKa.sport | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2024

60 кг Потеряно до сих пор: 12,6 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2024:

1559 ккал

Жир: 70,78г | Белк: 91,44г | Углев: 102,63г. Завтрак: Campina Сливки Порционные, С Пылу с Жару Блинчики с Ветчиной и Сыром. Обед: Хлебница Беляш с Мясом . Ужин: Икра Лососевая, Сливочное Масло, Багет, Ремит Балык Дарницкий, Помидор Соленый, Global Village Огурцы Маринованные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Русское Море Сёмга Слабосолёная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Дымов Пиколини Хамон, Chikalab Шоколад с Орехами . Перекус/Другое: Campina Сливки Порционные, Царский Бабушкин Сметанник Ручной Работы. подробнее ...

1609 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ElenKa.sport-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ElenKa.sport- Журнал, 17 мар 24

Оставить свой Комментарий

ElenKa.sport-Изменение Веса