Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Katsolo
Журнал
29 фев 24
Katsolo- Журнал, 29 фев 24
Параметры Пользователя Katsolo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Staying up too late and getting up too early is not the best for you. If today is actually Thursday, I think I can push through. Never mind that I’ve already met my base commitment on full time hours before noon. Did manage to get a long walk in last night and i was home before 6, which is good. Anyways, definitely a press on, press on kind of day.
WEIGHT 161.3 lb
BMI 32.6
FAT MASS 64.2 lb
LEAN MASS 97.2 lb
WATER MASS 68 lb
BONE MASS 4.9 lb
MUSCLE MASS 92.2 lb
73,2 кг
Потеряно до сих пор:
8,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 февраля 2024:
1299 ккал
Жир: 39,46г | Белк: 101,05г | Углев: 137,66г.
Завтрак:
Whole Milk, Egg, Egg White.
Обед:
Tomatoes, Kneaders Homemade Chicken Noodle Soup (8 oz), Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, French or Vienna Bread.
Ужин:
Costco Five Cheese Tortellini, Kirkland Signature Pesto Sauce.
Перекус/Другое:
Honey Nut Cheerios, Honey Nut Cheerios, Raspberries, Kirkland Signature Nonfat Plain Greek Yogurt, Bouchard Dark Chocolate, Bouchard Dark Chocolate.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Комментария
Rough week. Hope next one is better.
03 мар 24 написано членом:
shirfleur 1
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Katsolo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю