Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Katsolo
Журнал
15 фев 24
Katsolo- Журнал, 15 фев 24
Параметры Пользователя Katsolo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
4:45AM weight. one of “those” days at work where i get up way too early for me and it doesn’t stop until the sun goes down. Will be interesting to see what the blob does tomorrow morning. This was a roll out of bed onto the scale and start running without stopping until everything is done kinda thing. I’m just glad there was no requirement for a cross country ride in an aluminum tube.
Onwards!
WEIGHT 161.1 lb
BMI 32.6
FAT MASS 65.3 lb
LEAN MASS 95.8 lb
WATER MASS 67 lb
BONE MASS 4.9 lb
73,1 кг
Потеряно до сих пор:
9,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 февраля 2024:
1225 ккал
Жир: 29,79г | Белк: 101,11г | Углев: 137,96г.
Завтрак:
Whole Milk, Egg, Egg White.
Обед:
Chicken Tortilla Soup, Tomatoes, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, French or Vienna Bread, Taylor Farms Sweet Kale Chopped Salad (Salad Only).
Ужин:
Kneaders Homemade Chicken Noodle Soup (8 oz), French or Vienna Bread.
Перекус/Другое:
Honey Nut Cheerios, Honey Nut Cheerios, Kirkland Signature Nonfat Plain Greek Yogurt, Bouchard Dark Chocolate.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Комментария
Have a good one. So glad to be back home and off that track again. I am not envious.
16 фев 24 написано членом:
shirfleur 1
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Katsolo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю