ElenKa.sport- Журнал, 13 фев 24

Параметры Пользователя ElenKa.sport | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2024

62,4 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2024:

1132 ккал

Жир: 32,54г | Белк: 93,46г | Углев: 116,26г. Завтрак: Лента Икра Осетровая Имитированная, Савушкин Продукт Творожный Ломтик с Прованскими Травами, Вкусвилл Изделие Цельнозерновое без Муки "Ржано-Пшеничный", Нарезка, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Мёд. Обед: Лента Сыр Фермерский 45%, Черемушки Хлеб Кукурузный, Красная Цена Сметана 10%, Творожная запеканка. Ужин: 365 Дней Горошек Консервированный, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, ВкусВилл Тортилья с Томатом и Паприкой, Яйцо, 365 Дней Тунец Рубленый в Собственном Соку, Карат Плавленый Сыр "Чизбургер". Перекус/Другое: Красная Цена Сметана 10%, 365 Дней Творог Обезжиренный, Край Каравай Батон Нарезной. подробнее ...

1539 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ElenKa.sport-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ElenKa.sport- Журнал, 13 фев 24

Оставить свой Комментарий

ElenKa.sport-Изменение Веса