Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Katsolo
Журнал
28 дек 23
Katsolo- Журнал, 28 дек 23
Параметры Пользователя Katsolo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 декабря 2023
72,8 кг
Потеряно до сих пор:
9,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 декабря 2023:
1224 ккал
Жир: 41,81г | Белк: 79,38г | Углев: 132,60г.
Завтрак:
Whole Milk, Egg, Egg White.
Обед:
Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Chicken Broth (Home Recipe), French or Vienna Bread (Includes Sourdough).
Ужин:
Garlic Bread, Spaghetti with Tomato Sauce and Meatballs.
Перекус/Другое:
Garden Lites Veggie Muffins Zucchini Chocolate, White Chocolate, Pumpkin Pudding.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
22 Сторонников
Поддержка
Комментария
💚⤵️!
29 дек 23 написано членом:
shirfleur 1
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Katsolo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю