ElenKa.sport- Журнал, 25 дек 23

Параметры Пользователя ElenKa.sport | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 декабря 2023

61,1 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 декабря 2023:

1338 ккал

Жир: 40,36г | Белк: 110,28г | Углев: 131,32г. Завтрак: Мирамар Риет из Горбуши и Трески, Савушкин Продукт Творожный Ломтик с Прованскими Травами, Черемушки Хлеб Кукурузный. Обед: ФЭГ Капуста Квашеная Сладкая, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), SPAR Куриные Оладьи, Оливковое Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Шампиньоны, Карачиха Крупа Ячменная Перловая #1. Ужин: Ячневая Каша на Молоке, Голубцы ленивые из пекинской капусты, Яйцо, Цукини, Русское Море Морская Капуста Классическая, 365 Дней Горошек Консервированный, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Лента Сыр Фермерский 45%. Перекус/Другое: Campina Сливки Порционные, Snaq Fabriq Cookie Peanuts & Caramel & Raisin, Индилайт Ветчина из Индейки, Савушкин Продукт Творожный Ломтик с Прованскими Травами, Перекресток Чиабатта Темная. подробнее ...

1804 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ElenKa.sport-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ElenKa.sport- Журнал, 25 дек 23

Оставить свой Комментарий

ElenKa.sport-Изменение Веса