Diana 1234- Журнал, 20 дек 23

Параметры Пользователя Diana 1234 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2023

60,3 кг Потеряно до сих пор: 10,0 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 декабря 2023:

1051 ккал

Жир: 40,99г | Белк: 94,89г | Углев: 81,50г. Завтрак: Oatmeal, Purely Inspired Collagen Peptides, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee. Обед: Dofino Gourmet Havarti Spreadable Cheese Wedge, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Mission Carb Balance Flour Tortilla. Ужин: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Skinnygirl Chipotle Ranch Dressing, Tre Stelle Feta Cheese, Apples , Mixed Salad Greens, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). Перекус/Другое: Kroger Deluxe Mixed Nuts, Apples , Dcm choc chip bars, Peanut Butter Cookies . подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

39 Сторонников Поддержка

Комментария

Wow ... you must have a had a healthy amount of water weight. Good to see it down again

20 дек 23 написано членом: liv001

Wow!!! Im also up and so annoyed by it.

20 дек 23 написано членом: Yearofhealth2023

Scale is up here too. Looks like you're getting back on track! Very nice :)

20 дек 23 написано членом: losingtowin1

Nice!!

20 дек 23 написано членом: Redporchlady

Thanks all! I'm doing good staying on track last few days.👍🩷

20 дек 23 написано членом: Diana 1234

Cheers for you!

20 дек 23 написано членом: Burnitu9

Nicely done!

21 дек 23 написано членом: moko 13

congratulations to you Diana

21 дек 23 написано членом: buenitabishop

Nice drop!

21 дек 23 написано членом: StormsGirl

Woooohoooo!!! 💃💃

22 дек 23 написано членом: ZenusWarriorPrincess


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Diana 1234-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Diana 1234- Журнал, 20 дек 23

Оставить свой Комментарий

Diana 1234-Изменение Веса