Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Katsolo
Журнал
15 дек 23
Katsolo- Журнал, 15 дек 23
Параметры Пользователя Katsolo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Feeling a little better, ate some salty soup last night and looks like it stuck with me. Walked the slowest 1.25 miles ever last night, but dogs were going a little bonkers. Working a 1/2 day today to be followed by a nap.
Drinking more tea than anything else. Press on, press on.
WEIGHT 160.8 lb
BMI 32.5
FAT MASS 64.7 lb
LEAN MASS 96 lb
WATER MASS 67.2 lb
BONE MASS 4.9 lb
MUSCLE MASS 91.1 lb
72,9 кг
Потеряно до сих пор:
9,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 декабря 2023:
1355 ккал
Жир: 43,46г | Белк: 120,10г | Углев: 115,64г.
Завтрак:
Egg White, Egg, Whole Milk.
Обед:
Costco Five Cheese Tortellini , Chicken Noodle Soup (Home Recipe).
Ужин:
Chicken Noodle Soup (Home Recipe).
Перекус/Другое:
Pumpkin Pudding, Kirkland Signature Nonfat Plain Greek Yogurt, THINaddictives Cranberry Almond Thins, White Chocolate.
подробнее ...
Набралось 3,8 кг за Неделю
37 Сторонников
Поддержка
Комментария
glad your feeling better I'm still hacking up a lung ughhh but getting better
15 дек 23 написано членом:
ObeseToBeast123
Hope you recover soon Kat !!
15 дек 23 написано членом:
sk.17
I took my soup and added a ton of extra water to dilute the sodium. Also ate some chocolate today and a lot of tea and water. Tomorrow should be interesting, my guess it will go up for a couple days and then down. No walk today, headache at the moment.
15 дек 23 написано членом:
Katsolo
So happy you are feeling better 👏👏👏👏👏👏
16 дек 23 написано членом:
ocean_girl
Hope you are feeling better today!
16 дек 23 написано членом:
Diana 1234
I am so sorry you are sick.I hope you wake up feeling much better today ❤️
16 дек 23 написано членом:
SherryeB
Sorry you are under the weather. Pray you fully recover soon!
16 дек 23 написано членом:
StormsGirl
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Katsolo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю