Katsolo- Журнал, 28 сен 23

Параметры Пользователя Katsolo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Taking the day off to run personal errands. Trying to do a lot in eight hours so keeping this short.

Long walk last night, looks like all the numbers are holding. Off the the next thing. Keep good thoughts for Lili today, she’s being spayed.

Snapshot in the moment last night. Onwards!

WEIGHT 160.5 lb
BMI 32.5
FAT MASS 64.2 lb
LEAN MASS 96.3 lb
WATER MASS 67.4 lb
BONE MASS 4.9 lb
MUSCLE MASS 91.4 lb

72,8 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2023:

1247 ккал

Жир: 44,53г | Белк: 88,84г | Углев: 121,65г. Завтрак: Whole Milk, Egg, Egg White. Обед: Tomatoes, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Taylor Farms Sweet Kale Chopped Salad (Salad Only), R.W. Knudsen Family 2% Milkfat Small Curd Lowfat Cottage Cheese. Ужин: La Terra Fina Cheddar & Broccoli Quiche. Перекус/Другое: Strawberries, Betty Crocker Transformers Fruit Snacks, Garden Lites Veggies Made Great Double Chocolate Muffins. подробнее ...

постоянный вес

35 Сторонников Поддержка

Комментария

Good luck with the spaying. Have a good day Katsolo!

28 сен 23 написано членом: bearnoggin

Hope Lili's procedure goes smoothly! Cute moment! Good luck with getting all your errands done, too. x

28 сен 23 написано членом: Nikina70

She’s home and so far, so good.

28 сен 23 написано членом: Katsolo

Glad to hear! Hope she's back to her old self in no time! x

29 сен 23 написано членом: Nikina70

That's good to hear!

29 сен 23 написано членом: bearnoggin

Glad all went ok, Love the picture!

30 сен 23 написано членом: Diana 1234


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Katsolo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Katsolo- Журнал, 28 сен 23

Оставить свой Комментарий

Katsolo-Изменение Веса