Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Katsolo
Журнал
18 сен 23
Katsolo- Журнал, 18 сен 23
Параметры Пользователя Katsolo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Water stores replenished and coffee in me after an early call. We’ll just leave it at that. Monday, I see you.
WEIGHT 161.6 lb
BMI 32.7
FAT MASS 65.1 lb
LEAN MASS 96.4 lb
WATER MASS 67.5 lb
BONE MASS 4.9 lb
MUSCLE MASS 91.5 lb
73,3 кг
Потеряно до сих пор:
8,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 сентября 2023:
1233 ккал
Жир: 33,58г | Белк: 160,50г | Углев: 77,42г.
Завтрак:
Whole Milk, Egg, Egg White.
Обед:
Calavo Avocado, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, R.W. Knudsen Family 2% Milkfat Small Curd Lowfat Cottage Cheese, Taylor Farms Sweet Kale Chopped Salad (Salad Only), Tomatoes.
Ужин:
Butter, Trader Joe's Ahi Tuna Steaks, Tattooed Chef Organic Riced Cauliflower Stir-Fry.
Перекус/Другое:
Garden Lites Veggies Made Great Double Chocolate Muffins, Strawberries, Egg White, Kirkland Signature Nonfat Plain Greek Yogurt, Cantaloupe Melons .
подробнее ...
Набралось 8,3 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Комментария
Temporary gain, happens to me all the time.
19 сен 23 написано членом:
shirfleur 1
Totally not worrying about weight number. It’s all about the blob.
19 сен 23 написано членом:
Katsolo
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Katsolo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю