Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Маршбросок
Журнал
04 сен 23
Маршбросок- Журнал, 04 сен 23
Параметры Пользователя Маршбросок
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Отпуск 2023
64,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 сентября 2023:
1720 ккал
Жир: 51,16г | Белк: 71,44г | Углев: 251,08г.
Завтрак:
Real Will Арахисовая Паста Кремовая, Маркет Перекресток Багет Парижский.
Обед:
Борщ, Простоквашино Сметана 15%, Любятово Галеты Классические.
Ужин:
Sunflower Oil, Пятерочка Хлебушки Заварные, Миндаль Говядина Мякоть, Watermelon, Peach.
Перекус/Другое:
Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Sunflower Oil, Богучарские Семечки Отборные Жареные, Любятово Галеты Классические, Пятерочка Хлебушки Заварные.
подробнее ...
2098 ккал
Упражнение:
Растяжения (Йога) - 8 минуты, Фитнес - 40 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 52 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Маршбросок-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю