Katsolo- Журнал, 08 авг 23

Something weird with weight sync again. Overriding what I’m entering, but that’s fine. Scale tracks it anyways.

74,6 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг.    Еще предстоит сделать: 13,4 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1033 ккал

Жир: 32,85г | Белк: 93,34г | Углев: 109,11г.   Завтрак: Baguette, Whole Milk. Обед: Olive Oil, Tomatoes, Calavo Avocado, Blackberries, R.W. Knudsen Family 2% Milkfat Small Curd Lowfat Cottage Cheese, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Taylor Farms Sweet Kale Chopped Salad (Salad Only). Ужин: Egg, Egg White, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (43g). Перекус/Другое: R.W. Knudsen Family 2% Milkfat Small Curd Lowfat Cottage Cheese, Blackberries, Garden Lites Veggies Made Great Double Chocolate Muffins, Strawberries, R.W. Knudsen Family 2% Milkfat Small Curd Lowfat Cottage Cheese. подробнее ...