Katsolo- Журнал, 03 авг 23

Параметры Пользователя Katsolo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Blob up a hair, everything else down. Walked 3.6 miles last night. Going to try and wrap up a project at a decent hour today and swim because it’s gorgeous outside.

74,5 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2023:

1476 ккал

Жир: 62,39г | Белк: 69,20г | Углев: 161,22г. Завтрак: Baguette, Whole Milk. Обед: Peach, Olive Oil, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Taylor Farms Sweet Kale Chopped Salad (Salad Only), R.W. Knudsen Family 2% Milkfat Small Curd Lowfat Cottage Cheese, Calavo Avocado. Ужин: La Terra Fina Cheddar & Broccoli Quiche, Baguette. Перекус/Другое: Garden Lites Veggies Made Great Double Chocolate Muffins, Great Value Frozen Mixed Berries, Whipped Cream (Pressurized), Bouchard Dark Chocolate, Almonds. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

I always say better "Blob up a hair“ than "Hair up a blob“ 🤔😅 Have an awesome swim Kat🏊‍♀️👍

03 авг 23 написано членом: sk.17

Used to live in a complex that had an outdoor lap pool; I loved swimming under the stars. Now I'm in a gym, but so lucky anyway. Enjoy, enjoy, enjoy!

03 авг 23 написано членом: shirfleur 1


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Katsolo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Katsolo- Журнал, 03 авг 23

Оставить свой Комментарий

Katsolo-Изменение Веса