Katsolo- Журнал, 25 июл 23

Параметры Пользователя Katsolo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ice cream and strawberries for dinner. Blob up, everything else down a little. Muscle holding.

74,5 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июля 2023:

1232 ккал

Жир: 54,72г | Белк: 68,68г | Углев: 135,64г. Завтрак: Baguette, Whole Milk. Обед: Tomatoes, Olive Oil, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Taylor Farms Sweet Kale Chopped Salad (Salad Only), R.W. Knudsen Family 2% Milkfat Small Curd Lowfat Cottage Cheese. Ужин: La Terra Fina Cheddar & Broccoli Quiche. Перекус/Другое: Strawberries, Whipped Cream (Pressurized), Garden Lites Veggies Made Great Double Chocolate Muffins, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (43g), Bouchard Dark Chocolate, Almonds. подробнее ...

3871 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Sounds great!

25 июл 23 написано членом: shirfleur 1


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Katsolo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Katsolo- Журнал, 25 июл 23

Оставить свой Комментарий

Katsolo-Изменение Веса