Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Katsolo
Журнал
20 июл 23
Katsolo- Журнал, 20 июл 23
Параметры Пользователя Katsolo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Blob down, muscle holding, water is good.
74,3 кг
Потеряно до сих пор:
7,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июля 2023:
1248 ккал
Жир: 54,57г | Белк: 69,16г | Углев: 137,18г.
Завтрак:
Baguette, Whole Milk.
Обед:
Tomatoes, Olive Oil, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Taylor Farms Sweet Kale Chopped Salad (Salad Only).
Ужин:
La Terra Fina Cheddar & Broccoli Quiche.
Перекус/Другое:
Pineapple , Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (43g), R.W. Knudsen Family 2% Milkfat Small Curd Lowfat Cottage Cheese, Fig, Bouchard Dark Chocolate, Almonds.
подробнее ...
3690 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,2 кг за Неделю
18 Сторонников
Поддержка
Комментария
Oh my God Kat still killing me with this blob thing 😝🎀
20 июл 23 написано членом:
KayBuckaroo
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Katsolo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю