Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Katsolo
Журнал
12 июл 23
Katsolo- Журнал, 12 июл 23
Параметры Пользователя Katsolo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Blob down, muscle holding. No real walk last night.
74,3 кг
Потеряно до сих пор:
7,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июля 2023:
1187 ккал
Жир: 43,05г | Белк: 92,35г | Углев: 126,50г.
Завтрак:
Baguette, Whole Milk.
Обед:
Strawberries, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts.
Ужин:
Thin Crust Pizza with Meat.
Перекус/Другое:
La Tortilla Factory Low Carb Flour Tortilla, Veggies Made Great Cinnamon Roll Muffins, Bouchard Dark Chocolate, Almonds.
подробнее ...
3594 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Katsolo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю