Katsolo- Журнал, 11 июл 23

Параметры Пользователя Katsolo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Interesting stuff. Blob down, muscle and water up. Longer walks every night lately. 5am weight. Puppy class tonight, so will be rowing for a change.

74,8 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 13,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2023:

909 ккал

Жир: 28,89г | Белк: 82,81г | Углев: 103,88г. Завтрак: Baguette, Whole Milk. Обед: Peach, Taylor Farms Sweet Kale Chopped Salad (Salad Only), Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Briannas Poppyseed Dressing. Ужин: Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (43g). Перекус/Другое: R.W. Knudsen Family 2% Milkfat Small Curd Lowfat Cottage Cheese, Strawberries, Veggies Made Great Cinnamon Roll Muffins, Bouchard Dark Chocolate, Almonds. подробнее ...

3648 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка

Комментария

Puppy class must be fun these days.

11 июл 23 написано членом: shirfleur 1

Shir, I can’t take her until mid-August, but I think alone time is good for Chance.

11 июл 23 написано членом: Katsolo


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Katsolo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Katsolo- Журнал, 11 июл 23

Оставить свой Комментарий

Katsolo-Изменение Веса