Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Katsolo
Журнал
30 апр 23
Katsolo- Журнал, 30 апр 23
Параметры Пользователя Katsolo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Well, there you go. I thought I gained this morning when I weighed in, but turns out I can't read numbers when I'm sleepy. mostly back to normal today, walked a couple miles with puppers last night, was busy all day, life is good. May grey is here and suffocating the sun, but it's not hot. looks like I have a pending kitchen project since something snapped on the faucet handle and it doesn't feel the same. anyways, life is good, BF is here. and away we go.
WEIGHT 165.8 lb
BMI 33.5
FAT MASS 69.4 lb
LEAN MASS 96.5 lb
WATER MASS 67.7 lb
BONE MASS 4.9 lb
MUSCLE MASS 91.5 lb
75,2 кг
Потеряно до сих пор:
6,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 апреля 2023:
971 ккал
Жир: 40,95г | Белк: 56,25г | Углев: 94,26г.
Завтрак:
Egg, Egg White.
Обед:
Garden Lites Spinach Egg White Frittatas, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (43g).
Ужин:
Costco Chili, LaBrea Bakery French Bread Baguette.
Перекус/Другое:
Veggies Made Great Cinnamon Roll Muffins, Almonds, Bouchard Dark Chocolate.
подробнее ...
3682 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,2 кг за Неделю
30 Сторонников
Поддержка
Комментария
And I’m pretty sure I picked up a cold. Freezing right now and house is 70. Going to bed.
30 апр 23 написано членом:
Katsolo
Lightning ⚡️⛈️🌩️
30 апр 23 написано членом:
Katsolo
Hope you are ok!💜
30 апр 23 написано членом:
Diana 1234
Feel better soon!!
01 май 23 написано членом:
Javadali
Nice drop, good job! Sorry you're not feeling well, take care.
01 май 23 написано членом:
shirfleur 1
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Katsolo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю