Katsolo- Журнал, 18 апр 23

Параметры Пользователя Katsolo | < Предыдущая Запись |Следующий >

WEIGHT 166.6 lb
BMI 33.7
FAT MASS 69.2 lb
LEAN MASS 97.3 lb
WATER MASS 68.4 lb
BONE MASS 4.9 lb
MUSCLE MASS 92.4 lb

75,6 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 14,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2023:

1095 ккал

Жир: 40,73г | Белк: 106,12г | Углев: 69,83г. Завтрак: Egg, Egg White, Whole Milk. Обед: Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (43g), Pineapple, Taylor Farms Sweet Kale Chopped Salad (Salad Only). Ужин: Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, BelGioioso Fresh Mozzarella Pearls, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (43g). Перекус/Другое: Strawberries, Garden Lites Veggies Made Great Double Chocolate Muffins, Bouchard Dark Chocolate, Almonds. подробнее ...

3619 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

Good morning Kat, have a lovely day.

18 апр 23 написано членом: shirfleur 1

congratulations to you Katsolo

18 апр 23 написано членом: buenitabishop


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Katsolo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Katsolo- Журнал, 18 апр 23

Оставить свой Комментарий

Katsolo-Изменение Веса