Katsolo- Журнал, 11 апр 23

Параметры Пользователя Katsolo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Weight down, blob up, muscle down.

75,2 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 13,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2023:

1243 ккал

Жир: 47,30г | Белк: 91,74г | Углев: 116,50г. Завтрак: Whole Milk, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts. Обед: Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (43g), Bell Peppers, Briannas Poppyseed Dressing, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Baby Spinach. Ужин: Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (43g), Kirkland Signature Panko Breaded Shrimp, Tattooed Chef Organic Riced Cauliflower Stir-Fry. Перекус/Другое: Garden Lites Veggies Made Great Double Chocolate Muffins, Peeps Marshmallow Chicks, Bouchard Dark Chocolate, Almonds, Peeps Marshmallow Chicks. подробнее ...

3810 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Katsolo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Katsolo- Журнал, 11 апр 23

Оставить свой Комментарий

Katsolo-Изменение Веса