Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Katsolo
Журнал
10 апр 23
Katsolo- Журнал, 10 апр 23
Параметры Пользователя Katsolo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Blob down, water and muscle up. everything else about the same. All good.
75,3 кг
Потеряно до сих пор:
6,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 апреля 2023:
1209 ккал
Жир: 38,69г | Белк: 97,93г | Углев: 122,92г.
Завтрак:
Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Whole Milk.
Обед:
Bell Peppers, Briannas Poppyseed Dressing, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (43g), Baby Spinach.
Ужин:
Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (43g), Wellsley Farms Organic Spinach & Cheese Ravioli, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts.
Перекус/Другое:
Peeps Marshmallow Chicks, Veggies Made Great Cinnamon Roll Muffins, Peeps Marshmallow Chicks, Bouchard Dark Chocolate, Almonds.
подробнее ...
3596 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Katsolo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю