Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Katsolo
Журнал
25 фев 23
Katsolo- Журнал, 25 фев 23
Параметры Пользователя Katsolo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Only a couple quick walks and a thirty minute row last night. Ate some chocolate bunnies, logged the little suckers after the fact. Ouch. Blob up, muscle down, raining like crazy outside. Might swim later. Typing this on the treadmill. Getting better at it but prefer it for meetings only if being honest. I did fix the squeak which helps my tolerance for this thing.
Happy weekend.
WEIGHT 167.7 lb
BMI 33.9
FAT MASS 72.1 lb
LEAN MASS 95.6 lb
WATER MASS 67.2 lb
BONE MASS 4.9 lb
MUSCLE MASS 90.7 lb
76,1 кг
Потеряно до сих пор:
6,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 февраля 2023:
1106 ккал
Жир: 60,61г | Белк: 49,16г | Углев: 86,47г.
Завтрак:
Mixed Salad Greens, La Terra Fina Cheddar & Broccoli Quiche, Whole Milk.
Обед:
Jennie-O Ground Turkey 93/7, Victoria All Natural Marinara Sauce, Taylor Farms Sweet Kale Chopped Salad (Salad Only).
Ужин:
Strawberries , Whipping Cream (Light).
Перекус/Другое:
Bouchard Dark Chocolate, Garden Lites Veggies Made Great Double Chocolate Muffins.
подробнее ...
3944 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Комментария
Stay safe!
25 фев 23 написано членом:
shirfleur 1
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Katsolo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю