Маршбросок- Журнал, 09 фев 23

Параметры Пользователя Маршбросок | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2023

62 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2023:

2217 ккал

Жир: 62,30г | Белк: 81,46г | Углев: 231,75г. Завтрак: ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Ciabatta, Real Will Арахисовая Паста Классическая. Обед: Potato, Chicken Liver. Ужин: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Belhaven Craft Pilsner, Guinness Пиво Темное Фильтрованное , 4 Сезона Картофель по-Деревенски, Кэнапс Хрустящие Хлебцы с Клетчаткой и Луком, Миндаль Говядина Мякоть. Перекус/Другое: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Народное Здоровье Гематоген Детский, Kumquat, Богучарские Семечки Отборные Жареные, Любятово Галеты Классические. подробнее ...

1805 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 9 часа и 20 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Маршбросок-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Маршбросок- Журнал, 09 фев 23

Оставить свой Комментарий

Маршбросок-Изменение Веса