Coupe de Grace- Журнал, 11 дек 14

Параметры Пользователя Coupe de Grace | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2014

82,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2014:

2852 ккал

Жир: 106,02г | Белк: 235,57г | Углев: 262,73г. Завтрак: Honey, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Doppel Herz Омега-3, Flaxseed Oil. Обед: Ocean's Flaked White Tuna in Water, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Buckwheat, Chicken Liver, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Ужин: Boiled Egg, Chicken Liver. Перекус/Другое: Dry Roasted Almonds (with Salt Added), SAN SAN 100% Casein Fusion 4.4. подробнее ...

2396 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Спать - 7 часа, Отдыхать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 11,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Coupe de Grace-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Coupe de Grace- Журнал, 11 дек 14

Оставить свой Комментарий

Coupe de Grace-Изменение Веса