Katsolo- Журнал, 22 янв 23

Параметры Пользователя Katsolo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Moved all day, walked 3 miles last night, more to do today. Sadie did the whole three miles quite well, so that was good. Snapped this one last night, liked it. Actually took the card.

WEIGHT 167.9 lb
BMI 33.9
FAT MASS 72.0 lb
LEAN MASS 96.0 lb
WATER MASS 67.5 lb
BONE MASS 4.9 lb
MUSCLE MASS 91.1 lb

76,2 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 14,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2023:

947 ккал

Жир: 47,45г | Белк: 53,01г | Углев: 85,96г. Завтрак: Egg White, Egg, Whole Milk. Обед: La Terra Fina Cheddar & Broccoli Quiche. Ужин: La Tortilla Factory Low Carb Flour Tortilla. Перекус/Другое: Blueberries, Kirkland Signature Greek Yogurt, Garden Lites Veggies Made Great Double Chocolate Muffins, Peanuts, Bouchard Dark Chocolate. подробнее ...

2845 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

31 Сторонников Поддержка

Комментария

Hi, Kat! On we go!

22 янв 23 написано членом: Draglist

Onwards! Hi Bill!

22 янв 23 написано членом: Katsolo

I like that very much. I visited Rumi's tomb in Konya when I was in Turkey. His mausoleum is now the Mevlânâ Museum.

22 янв 23 написано членом: shirfleur 1


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Katsolo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Katsolo- Журнал, 22 янв 23

Оставить свой Комментарий

Katsolo-Изменение Веса