Katsolo- Журнал, 19 янв 23

Параметры Пользователя Katsolo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Decent walk last night, saw some dog friends which is nice. Everyone behaved, myself included. Mom brought pizza over for lunch yesterday, wasn’t feeling it, ate soup. Maybe tonight.

76,2 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 15,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2023:

1263 ккал

Жир: 39,50г | Белк: 114,91г | Углев: 106,23г. Завтрак: Whole Milk, Egg, Egg White. Обед: LaBrea Bakery French Bread Baguette, Private Selection Chicken Tortilla Soup, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts. Ужин: Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Thin Crust Pizza with Meat. Перекус/Другое: Blackberries, Blueberries, Kirkland Signature Greek Yogurt, Bouchard Dark Chocolate. подробнее ...

4967 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

41 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice !

19 янв 23 написано членом: MattRide

congratulations to you Katsolo

19 янв 23 написано членом: buenitabishop

glad you saw dog friends

19 янв 23 написано членом: HCB

dog friends are the best.

19 янв 23 написано членом: overTHEcouch123

put together a little laptop shelf for the treadmill. it's not pretty, and I'm using my tiny laptop at the moment, not the work machine, but working on typing and walking at the same time. it's interesting. I'm going very, very slowly for now.

19 янв 23 написано членом: Katsolo

Kat...walking & typing! Brave girl!! I pretty much focus on not flying off the back 🤣

19 янв 23 написано членом: SherryeB

I'm wearing the safety cord for sure.

19 янв 23 написано членом: Katsolo


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Katsolo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Katsolo- Журнал, 19 янв 23

Оставить свой Комментарий

Katsolo-Изменение Веса