YuryP65- Журнал, 18 дек 22

Параметры Пользователя YuryP65 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2022

78,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 декабря 2022:

1741 ккал

Жир: 53,80г | Белк: 84,78г | Углев: 207,08г. Завтрак: Jamix Fit Джем Черная Смородина без Сахара, Простоквашино Творог 2%, Кофе, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Любятово Печенье Топленое Молоко, Milford Сахарозаменитель, ТД-Холдинг Сироп Шиповник. Ужин: Fat Added in Cooking Cooked Buckwheat Groats, Персона Кетчуп Томатный, Boiled Egg, Maggi Приправа 10 Овощей, Фанагория Вино Белое Полусладкое, Milford Сахарозаменитель, Русский Цикорий Цикорий Растворимый. Перекус/Другое: Korean Golden Delicious Apples. подробнее ...

2110 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

YuryP65-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

YuryP65- Журнал, 18 дек 22

Оставить свой Комментарий

YuryP65-Изменение Веса