Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Katsolo
Журнал
17 дек 22
Katsolo- Журнал, 17 дек 22
Параметры Пользователя Katsolo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
WEIGHT 167.5 lb
BMI 33.9
FAT MASS 69.7 lb
LEAN MASS 97.8 lb
WATER MASS 68.7 lb
MUSCLE MASS 92.7 lb
76,0 кг
Потеряно до сих пор:
6,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 декабря 2022:
1784 ккал
Жир: 65,58г | Белк: 83,16г | Углев: 176,71г.
Завтрак:
Egg White, Whole Milk, Egg White.
Обед:
Farmland Foods Thick Sliced Bacon, Great Value Sourdough Bread, Private Selection Chicken Tortilla Soup.
Ужин:
Mulled Wine, Rum, Angry Orchard Crisp Apple Hard Cider, Pork Loin (Tenderloin), LaBrea Bakery French Bread Baguette.
Перекус/Другое:
Kroger Sugar Cookie, Bertucci's Tiramisu, Innofoods Dark Chocolate Keto Nuggets Coconut, Bouchard Dark Chocolate.
подробнее ...
3716 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
11 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Katsolo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю