Vadimof- Журнал, 01 дек 22

Параметры Пользователя Vadimof | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2022

105 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 декабря 2022:

1880 ккал

Жир: 69,04г | Белк: 141,91г | Углев: 172,13г. Завтрак: Домик в деревне Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Лесная Ягода 2%, Дары Адыгеи Сыр Адыгейский Лёгкий, Кофе с Молоком. Обед: Мистраль Рис Ориент Белый Длинозерный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Ужин: Кетчуп, Простоквашино Кефир 3,2%, Макароны Отварные, Самбери Тефтели с Рисом , Салат Овощной со Сметаной. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vadimof-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vadimof- Журнал, 01 дек 22

Оставить свой Комментарий

Vadimof-Изменение Веса