Coupe de Grace- Журнал, 13 ноя 14

Параметры Пользователя Coupe de Grace | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2014

82,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2014:

3268 ккал

Жир: 86,89г | Белк: 312,30г | Углев: 299,98г. Завтрак: Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Эмменталь, Льняное Масло, Мёд, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Doppel Herz Омега-3. Обед: Огурцы Маринованные, Global Village Огурцы Маринованные, Fortuna Тунец Кусочками в Собственном Соку, Агро-Альянс Гречка, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Приготовленная Квашеная Капуста. Ужин: Приготовленная Квашеная Капуста, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Жареное Яйцо. Перекус/Другое: Кешью, SAN SAN 100% Casein Fusion 4.4. подробнее ...

2402 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Спать - 7 часа, Отдыхать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Coupe de Grace-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Coupe de Grace- Журнал, 13 ноя 14

Оставить свой Комментарий

Coupe de Grace-Изменение Веса