Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ElenKa.sport
Журнал
16 ноя 22
ElenKa.sport- Журнал, 16 ноя 22
Параметры Пользователя ElenKa.sport
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2022
57,4 кг
Потеряно до сих пор:
15,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 ноября 2022:
1518 ккал
Жир: 54,83г | Белк: 121,09г | Углев: 135,92г.
Завтрак:
Сады Придонья Пюре Яблоко Тыква, GOODMIX Шоколад со Вкусом Соленой Карамели, Campina Сливки Порционные, Первым Делом Творог Обезжиренный.
Обед:
Огурец (с Кожурой), 4 Сезона Паэлья с Морепродуктами, Красная Цена Фасоль Стручковая, Говядина Постная.
Ужин:
Грибной паштет, Беларусь Сыр Беларусь Экстра 46%, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Гармония Творог Обезжиренный, Черемушки Изделие из Пшеничной Муки Лаваш Армянский по-Деревенски, Помидоры, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
GOODMIX Шоколад со Вкусом Соленой Карамели, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%.
подробнее ...
2888 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ElenKa.sport-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю