Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Walked 3.79 miles last night, the cold weather really helps. slept hard, again, that cold weather magic. Cried some more, but also realized that some animals tolerate chemo really well so we're going to think positive. Sadie is a strong girl and still walking miles and miles at 15. She's a tough little birdie - part of what I love so much.

Got to cross off a bucket list item today. Sat in the cockpit of an A-10 and I got up there all by myself which was no small feat. This is my favorite plane from when I was a little kid, so it was extra magical that I was in the direct line of sight to where I said my last in person goodbye to my dad before he passed away. A really amazing but bittersweet day, but also a sign to me that things are going to work themselves out somehow. My job is to keep myself healthy, including my mental health, so I can take care of those around me.

WEIGHT 166.3 lb
BMI 33.6
FAT MASS 70.0 lb
LEAN MASS 96.3 lb
WATER MASS 67.6 lb
BONE MASS 4.9 lb
MUSCLE MASS 91.4 lb
75,4 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг.    Еще предстоит сделать: 14,2 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

1118 ккал Жир: 57,84г | Белк: 90,11г | Углев: 51,38г.   Завтрак: Whole Milk, Egg, Egg White. Обед: Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Victoria All Natural Marinara Sauce, Ground Turkey. Ужин: Feta Cheese , Grey Poupon Country Dijon Mustard, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Sabatino's Organic Basil & Cracked Black Pepper Smoked Chicken Sausage. Перекус/Другое: Land O'Lakes Light Whipped Cream, Blueberries, Innofoods Dark Chocolate Keto Nuggets Coconut, THINaddictives Cranberry Almond Thins. подробнее ...
3756 ккал Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...
Потеряно 1,0 кг за Неделю

44 Сторонников    Поддержка   

Комментария 
WOW! Ima, Ima speachless! WOW! Hugs 🤗 
05 ноя 22 написано членом: LivinBreezy
💙🙏💫 
05 ноя 22 написано членом: CharlieLovesChaplin
Happy to see you enjoying your day!:) 
05 ноя 22 написано членом: NAVYWIFESKI
Lifted prayers for Sadie🙏🏽, hang in there Kat, love and hugs to you. Also yayyy you for achieving this cool bucket list goal🎉 
05 ноя 22 написано членом: Daughter of the_King
Saying prayers for Sadie and love the picture!!👍🙏 
05 ноя 22 написано членом: Diana 1234
What a cool moment in a Warthog👍 
06 ноя 22 написано членом: sk.17
Brrrrrrt!!! 😆 
06 ноя 22 написано членом: Katsolo
(((HUGS))) 
16 ноя 22 написано членом: shirfleur 1

     
 

Оставить свой Комментарий


Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
 


Katsolo-Изменение Веса


Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.