Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
The entire weekend was dark and rainy and today - glorious sunshine. totally not fair.
Busy Monday, log and go.

Small edit for NSV: freaked out over wardrobe (before going in closet) and bought two pairs of slacks and two sweaters at Target. All large. Returned them all for being too big and also found completely suitable stuff that fit in my own closets. So while I'm up a bit lately, clothes still fit and I saved money. I do have a pair of ankle booties coming because while mine fit, there is a slight crack and I don't need them dissolving in the airport.

WEIGHT 165.3 lb
BMI 33.4
FAT MASS 69.9 lb
LEAN MASS 95.4 lb
WATER MASS 66.9 lb
BONE MASS 4.9 lb
MUSCLE MASS 90.5 lb
75,0 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг.    Еще предстоит сделать: 13,7 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

1265 ккал Жир: 53,82г | Белк: 111,82г | Углев: 79,32г.   Завтрак: Whole Milk, Egg, Egg White. Обед: Harvest Fresh Butternut Squash, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Taylor Farms Sweet Kale Chopped Salad (Salad Only), Briannas Poppyseed Dressing. Ужин: Costco Stuffed Salmon, Harvest Fresh Butternut Squash. Перекус/Другое: Blueberries, R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese, Bouchard Dark Chocolate. подробнее ...
3636 ккал Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю

13 Сторонников    Поддержка   

Комментария 
Fabulous NSV! You're doing great. 🌹 
17 окт 22 написано членом: shirfleur 1
Good for you!! 
18 окт 22 написано членом: Hazel Harley
Happy that all came together so smoothly for you!:)👍 
18 окт 22 написано членом: NAVYWIFESKI

     
 

Оставить свой Комментарий


Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
 


Katsolo-Изменение Веса


Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.