Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Katsolo
Журнал
02 окт 22
Katsolo- Журнал, 02 окт 22
Параметры Пользователя Katsolo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Walked 3.8 miles last night, Sadie speed, but a long walk. Went by my favorite Halloween house and it is epic this year. they got a professional fog machine and all the hard to get yard animations. I just hope no one steals their stuff. it's so cool. met the owners and talked a little. they also have two German shepherds and so they knew me before I knew them from seeing us in the neighborhood. all my dogs did great with jumping spiders and werewolves, so it was a good night. drunk friend texted me in a rant and I just said, "I'm walking" and left it for the night. if they still want to talk about whatever it was, today is a new day. pics later, maybe tonight. we'll see.
WEIGHT 166.6 lb
BMI 33.7
FAT MASS 69.4 lb
LEAN MASS 97.2 lb
WATER MASS 68.3 lb
BONE MASS 4.9 lb
MUSCLE MASS 92.2 lb
75,6 кг
Потеряно до сих пор:
6,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 октября 2022:
1128 ккал
Жир: 51,47г | Белк: 57,99г | Углев: 114,84г.
Завтрак:
Egg White, Egg, Whole Milk, Raspberries .
Обед:
Briannas Poppyseed Dressing, Taylor Farms Sweet Kale Chopped Salad (Salad Only), Trident Seafoods The Ultimate Fish Stick, Kroger Salad Toppers Dried Cranberries & Honey Roasted Pecans.
Ужин:
Dessert Italiano Tiramisu.
Перекус/Другое:
Bouchard Dark Chocolate, Truwomen Oh Oh Cookie Dough Protein Bar.
подробнее ...
3643 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,5 кг за Неделю
23 Сторонников
Поддержка
Комментария
Sounds like a nice walk, looking forward to pictures.
03 окт 22 написано членом:
shirfleur 1
I haven't seen any Halloween decor in our neighborhood yet, but I know it's coming soon!!!
05 окт 22 написано членом:
bearnoggin
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Katsolo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю