Katsolo- Журнал, 08 сен 22

No clue. it's hot, I moved, blob down, everything else up, fairly sure it won't stay that way.

WEIGHT 167.4 lb
BMI 33.8
FAT MASS 67.5 lb
LEAN MASS 99.9 lb
WATER MASS 70.2 lb
BONE MASS 5.0 lb
MUSCLE MASS 94.8 lb

75,9 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг.    Еще предстоит сделать: 14,7 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1116 ккал

Жир: 52,15г | Белк: 71,33г | Углев: 91,78г.   Завтрак: Egg White, Egg, Whole Milk. Обед: Briannas Poppyseed Dressing, Taylor Farms Sweet Kale Chopped Salad (Salad Only), Just Bare Lightly Breaded Chicken Breast Chunks. Ужин: Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Перекус/Другое: Dessert Italiano Tiramisu, Bouchard Dark Chocolate, Veggies Made Great Cinnamon Roll Muffins, Kiwi Fruit. подробнее ...

3441 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...