Маршбросок- Журнал, 30 сен 14

Параметры Пользователя Маршбросок | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2014

69 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2014:

1149 ккал

Жир: 37,82г | Белк: 36,04г | Углев: 179,24г. Завтрак: Фруктоза, Овсяная Каша на Молоке. Обед: Огурец (с Кожурой), Макфа Пшеничная Мука, Белый Город Молоко 2.5%, Лук, Белые Грибы (Обжаренные), Сливочное Масло, Говядина Отварная, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Ужин: Яблоко, Яблоко. Перекус/Другое: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Яблоко, Песочное Печенье. подробнее ...

1729 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Маршбросок-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Маршбросок- Журнал, 30 сен 14

Оставить свой Комментарий

Маршбросок-Изменение Веса