Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Katsolo
Журнал
02 сен 22
Katsolo- Журнал, 02 сен 22
Параметры Пользователя Katsolo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Blob up, muscle down, water holding. 2.5 miles last night, that's pretty much going to be it unless we get to hike or something, which I intend to add back in once the heat goes away. Ate late again. Need to stop doing that. Hoping to swim and walk today. Looking forward to the long weekend.
WEIGHT 165.4 lb
BMI 33.4
FAT MASS 68.6 lb
LEAN MASS 96.8 lb
WATER MASS 67.9 lb
BONE MASS 4.9 lb
MUSCLE MASS 91.8 lb
75,0 кг
Потеряно до сих пор:
7,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 сентября 2022:
1568 ккал
Жир: 72,03г | Белк: 111,65г | Углев: 90,23г.
Завтрак:
Egg White, Egg, Whole Milk.
Обед:
Briannas Poppyseed Dressing, Taylor Farms Sweet Kale Chopped Salad (Salad Only), Chicken Thigh (Skin Not Eaten).
Ужин:
Ballast Point Sculpin IPA, La Tortilla Factory Low Carb Flour Tortilla, Kirkland Signature Rotisserie Chicken Breast Meat.
Перекус/Другое:
Kirkland Signature Chocolate Almond Dipped Vanilla Ice Cream Bars, Veggies Made Great Cinnamon Roll Muffins, Bouchard Dark Chocolate.
подробнее ...
3553 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
25 Сторонников
Поддержка
Комментария
Enjoy your weekend!
02 сен 22 написано членом:
shirfleur 1
Stay cool and have fun!:)
02 сен 22 написано членом:
NAVYWIFESKI
you two are my steady supporters. I hope you both have an amazing weekend.
02 сен 22 написано членом:
Katsolo
Have a great weekend with the pups!
02 сен 22 написано членом:
HCB
Enjoy your weekend, Kat
02 сен 22 написано членом:
SieteTresEva
Thanks Eva, HCB. going to try for sure. It’s getting easier day by day.
03 сен 22 написано членом:
Katsolo
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Katsolo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю