Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Vadimof
Журнал
23 сен 14
Vadimof- Журнал, 23 сен 14
Параметры Пользователя Vadimof
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2014
103,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 сентября 2014:
1619 ккал
Жир: 53,79г | Белк: 139,76г | Углев: 149,41г.
Завтрак:
Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Яблочный Сок, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 0,5%, Lactoprot Lactomin 80.
Обед:
Добрый Томатный Сок, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная, Капустный Салат.
Ужин:
Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Куриная Грудка Отварная, Домик в деревне Кефир 1%.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Vadimof-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю