|
Вот та же байда...вес идет вниз, а объемы не меняются. Ну не может же вода в таком количестве сходить? А если это жир, то где потеря объема...сантиметр радости не добавил.
|
67,7 кг
Потеряно до сих пор: 8,8 кг.
Еще предстоит сделать: 11,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1185 ккал
|
Жир: 39,58г | Белк: 59,41г | Углев: 159,20г.
Завтрак: Куриные Грудки (Запеченые), Чай, Салат Овощной, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Гречка Отварная, Хлеб Зерновой. Обед: Чай, Куриный Суп. Ужин: Груши, Кефир 1%, Яблоко. Перекус/Другое: Арбуз, Яблоко. подробнее ...
|
|
2142 ккал
|
Упражнение:
Тренажер (Быстрый) - 24 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 56 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...
|
Потеряно 1,1 кг за Неделю
|
 Комментария
Значит уходит жир с тех мест, которые Вы не измеряете) Есть ещё и внутренний жир, он тоже уходит при похудении.. не так заметно правда)
12 сен 14 написано членом: HopuHa
|
Это может быть и жир. Равномерно со всего тела - ты и не заметишь. Хотя вру, не равномерно) Проблемные места худеют хуже) Но влюбом случае, в каждой точке тела невозможно измерить изменения величины подкожного жира, обычными замерами то уж точно. А про внутренних жир вообще не говорю. Наберись терпения и жди. Не измеряйся недельку-две. А потом увидишь и на сантиметре новые циферки ;-)
12 сен 14 написано членом: Coupe de Grace
|
Блин) Не видел камента предыдущего) Почти тоже самое сказал)))
12 сен 14 написано членом: Coupe de Grace
|
Вы меня утешили. Хотя вот перемерила все от шеи до щиколоток и изменения совсем незначительны...не корреллирует с потерянными кило.Ну может правда висцеральный жир сошел...признаков обезвоживания я у себя не нашла...воды вчера выпила достаточно. Ох че то я распаниковалась, ПМС наверное )))
12 сен 14 написано членом: HelenPop
|
Вы представляете что такое килограмм жира?)) http:// s61.radikal.ru/ i174/ 1409/ 7a/ c446e0949f4c.jpg вот теперь возьмите этот килограмм и размажьте по всему телу... Много ли в объёмах изменится?:) Не переживайте Вы так, главное процесс идёт. И в объёмах скоро будут заметны результаты:)
12 сен 14 написано членом: HopuHa
|
причем, по закону подлости, объемы изменятся в груди и попе)))
12 сен 14 написано членом: Rackushun
|
Ну вот да...в груди и в попе...а брюхо вцепилось в свой любимый жир и никак. Нет оно конечно уменьшается, но медленнее других мест собака ((( Хотя может и не плохо - шкурка подтянется )))
12 сен 14 написано членом: HelenPop
|
у меня объемы тоже стоят... что в 53 кг, что почти в 50, попа и главное бедра отдавать жир ну никак не хотят (( а грудь, предательница, по-моему, еще в первый месяц отдала весь свой жир
12 сен 14 написано членом: alex3010
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
