Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
YuryP65
Журнал
18 июл 22
YuryP65- Журнал, 18 июл 22
Параметры Пользователя YuryP65
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2022
76,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 июля 2022:
1671 ккал
Жир: 49,59г | Белк: 88,28г | Углев: 196,56г.
Завтрак:
Jamix Fit Джем Черная Смородина без Сахара, Milford Сахарозаменитель, Любятово Печенье Топленое Молоко, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Кофе, ТД-Холдинг Сироп Шиповник, Простоквашино Творог 5%.
Ужин:
Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Canti Вино Красное Сухое, Heinz Кетчуп Жгучий Чили, Гречка Отварная, Волшебное Дерево Приправа Универсальная 15 Овощей и Трав, Куриная Грудка Отварная, Elite Цикорий Растворимый Порошкообразный, Milford Подсластитель.
Перекус/Другое:
Korean Golden Delicious Apples.
подробнее ...
2071 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 7 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Отдыхать - 10 часа и 53 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
YuryP65-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю