Katsolo- Журнал, 10 июл 22

Параметры Пользователя Katsolo | < Предыдущая Запись |Следующий >

I was right yesterday, slept super hard last night with no waking up whatsoever. love that kind of night. also, funny how priorities change as you get older. hahahaha. oh, baby. leave me alone.

my perfect, quiet neighbors are moving. so bummed. renters, but visiting doctors, they were great. going to miss them big time. hoping the crazy lady doesn't come back. they still own the house, so I guess it's possible. fingers crossed for another peaceful non-crazy arrangement.

anyways, Sunday stuff to do. weekend rules. enjoy the day!

WEIGHT 164.9 lb
BMI 33.3
FAT MASS 70.3 lb
LEAN MASS 94.6 lb
WATER MASS 66.4 lb
BONE MASS 4.8 lb
MUSCLE MASS 89.8 lb

74,8 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 13,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2022:

1167 ккал

Жир: 36,00г | Белк: 115,65г | Углев: 94,57г. Завтрак: Whole Milk, Sarah Farms Heavy Whipping Cream, Egg White, Egg, Whole Milk. Обед: Just Bare Lightly Breaded Chicken Breast Chunks. Ужин: White Rice (Long-Grain, Cooked) , Trader Joe's Ahi Tuna Steaks. Перекус/Другое: Albertsons Heavy Whipping Cream , Blackberries , Mangos, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla. подробнее ...

3876 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

25 Сторонников Поддержка

Комментария

A good day for me, hope the rest of yours is the same.

10 июл 22 написано членом: shirfleur 1

The only thing better than quiet neighbors is no neighbors. Hope the new ones are OK Kat 👍

10 июл 22 написано членом: sk.17

I hope they're graveyard workers that sleep all day and are gone all night. 😁

10 июл 22 написано членом: 2melons

Stomp

11 июл 22 написано членом: Katsolo

it's hard when a good neighbor goes. I just got a new one uuugh the joys of starting over. 😬

11 июл 22 написано членом: misChelle__

Yikes, I just saw my earlier msg. I meant graveyard SHIFT workers- like someone in law enforcement, airline, medical line of work.

11 июл 22 написано членом: 2melons

Good neighbors are the bees 🐝 knees!

11 июл 22 написано членом: Strong Slim Sweet S

Bwahaha! As long as they don’t bring their work home, I wouldn’t care. It’s good honest work.

11 июл 22 написано членом: Katsolo


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Katsolo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Katsolo- Журнал, 10 июл 22

Оставить свой Комментарий

Katsolo-Изменение Веса