ElenKa.sport- Журнал, 27 июн 22

Параметры Пользователя ElenKa.sport | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2022

58,3 кг Потеряно до сих пор: 14,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2022:

1516 ккал

Жир: 42,90г | Белк: 124,48г | Углев: 153,35г. Завтрак: ВкусВилл Йогурт Питьевой Манго-Маракуйя без Сахара, Азбука Вкуса Молоко 1,5%. Обед: С Пылу с Жару Блинчики Быстрозамороженные, Honey Kid Пюре Яблоко-Черника, Царская Буренка Сгущенка с Сахаром Обезжиренная, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. Ужин: 48 Копеек Мороженое Шоколадное с Шоколадным Соусом, Куриная Грудка на Гриле, Джон Джоли Лобио по-Мегрельски, Джон Джоли Салат Фирменный Джонджоли. Перекус/Другое: Творожно-бананово-клубничная начинка, Яичные блинчики, 365 Дней Квас Классический, Я Сок Грейпфрутовый с Мякотью, Савушкин Продукт Творожный Пудинг Манго . подробнее ...

1780 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ElenKa.sport-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ElenKa.sport- Журнал, 27 июн 22

Оставить свой Комментарий

ElenKa.sport-Изменение Веса