ElenKa.sport- Журнал, 22 апр 22

Параметры Пользователя ElenKa.sport | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2022

60,2 кг Потеряно до сих пор: 12,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2022:

1470 ккал

Жир: 16,54г | Белк: 138,26г | Углев: 192,27г. Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Асеньевская Ферма Йогурт с Малиной, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Домик в деревне Молоко 1,5%. Обед: Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Постная, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Рост Томаты Черри Медовые, Русское Море Горбуша Филе Горячего Копчения. Ужин: Филевское Щербет Смородина, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Samyang Лапша Быстрого Приготовления, Пава Пава Шницель из Филе Грудки Индейки . Перекус/Другое: Белевские Сладости Белевская Пастила. подробнее ...

1739 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ElenKa.sport-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ElenKa.sport- Журнал, 22 апр 22

Оставить свой Комментарий

ElenKa.sport-Изменение Веса