YuryP65- Журнал, 22 апр 22

Параметры Пользователя YuryP65 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2022

74,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2022:

1504 ккал

Жир: 44,32г | Белк: 90,80г | Углев: 152,07г. Завтрак: Milford Сахарозаменитель, ТД-Холдинг Сироп Шиповник, Любятово Печенье Топленое Молоко, Простоквашино Творог 2%, Jamix Fit Джем Черная Смородина без Сахара, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Кофе. Ужин: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Горчица, Уксус, Волшебное Дерево Приправа Универсальная 15 Овощей и Трав, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шато Тамань Вино Белое Полусухое, Куриная Грудка Отварная, Пиканта Аджика Домашняя, Elite Цикорий Растворимый Порошкообразный, Milford Подсластитель, Пятерочка Лук Репчатый. Перекус/Другое: Яблоко Зеленое. подробнее ...

2017 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 7 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Отдыхать - 10 часа и 53 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,9 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

YuryP65-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

YuryP65- Журнал, 22 апр 22

Оставить свой Комментарий

YuryP65-Изменение Веса