Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Katsolo
Журнал
17 апр 22
Katsolo- Журнал, 17 апр 22
Параметры Пользователя Katsolo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Happy Easter!
Pizza weight is gone, sadly muscle mass is also down even though I did a solid swim yesterday. 849 strokes, 10.1METs, average heart rate 151, I stopped once to fix goggles. Happens. all in all a good day. going to take the pups for a short walk.
Words aren't coming to me today so ending it here and taking pups for a short walk. Enjoy the day!
WEIGHT 164.4 lb
BMI 33.2
FAT MASS 69.3 lb
LEAN MASS 95.1 lb
WATER MASS 66.7 lb
BONE MASS 4.8 lb
MUSCLE MASS 90.2 lb
74,6 кг
Потеряно до сих пор:
7,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 апреля 2022:
1117 ккал
Жир: 44,64г | Белк: 77,05г | Углев: 75,51г.
Завтрак:
Kirkland Signature Butter Croissant, Egg White, Egg, Whole Milk.
Обед:
Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts.
Ужин:
Chicken Breast, Costco Chili.
Перекус/Другое:
Russell Stover Big Bunny Marshmallow Rabbit.
подробнее ...
3883 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Комментария
Happy Easter Kat !!
17 апр 22 написано членом:
sk.17
Happy Easter sk, no lapin dishes planned today, I hop. 🐰
17 апр 22 написано членом:
Katsolo
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Katsolo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю