Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Katsolo
Журнал
01 апр 22
Katsolo- Журнал, 01 апр 22
Параметры Пользователя Katsolo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Longer walk last night again. 3.37 miles, 73 walking miles w/pups for the month of March, not bad given the rains and other interruptions. That'll get skewed by swims as it warms up. As much as I try, sometimes there aren't enough hours in the day to do both and I have to make decisions.
Hogan has some sort of lingering infection and I need to call the vet again. They did a switch on me when we went last week and I wasn't pleased and here we are, the issue still isn't resolved. He's on allergy meds and ABX and still miserable although he's so freaking stoic it's hard to figure out where/how he hurts. My poor, sweet baby.
Weight held, blob up, muscle slightly down, my hip flexors are super tight from sitting too much, will work on that.
Happy Friday! Onwards.
WEIGHT 164.5 lb
BMI 33.3
FAT MASS 67.8 lb
LEAN MASS 96.7 lb
WATER MASS 67.9 lb
BONE MASS 4.9 lb
MUSCLE MASS 91.8 lb
74,6 кг
Потеряно до сих пор:
7,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 апреля 2022:
1057 ккал
Жир: 43,92г | Белк: 90,23г | Углев: 78,62г.
Завтрак:
Egg, Whole Milk, Egg White.
Обед:
Briannas Poppyseed Dressing, Taylor Farms Sweet Kale Chopped Salad (Salad Only), High Liner Foods Tortilla Crusted Tilapia.
Ужин:
Parmesan Cheese (Shredded), Kirkland Signature Pesto Sauce, Simply Nature Edamame Spaghetti.
Перекус/Другое:
Hershey's Simply 5 Chocolate Syrup, Blackberries, Kirkland Signature Greek Yogurt, Bouchard Dark Chocolate.
подробнее ...
3590 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Katsolo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю