YuryP65- Журнал, 19 мар 22

Параметры Пользователя YuryP65 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2022

75,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2022:

1284 ккал

Жир: 52,51г | Белк: 77,04г | Углев: 127,91г. Завтрак: Milford Сахарозаменитель, Кофе, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Сливочные или Сахарные Печенья, Jamix Fit Джем Черная Смородина без Сахара, Простоквашино Творог 2%, Руконт Джем Яблочный, Кофе, Milford Сахарозаменитель. Ужин: Сливочные или Сахарные Печенья, Останкино Карбонад Юбилейный, Хлеб 8 Злаков, Соленые Огурцы с Укропом, Elite Цикорий Растворимый Порошкообразный. подробнее ...

2029 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

YuryP65-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

YuryP65- Журнал, 19 мар 22

Оставить свой Комментарий

YuryP65-Изменение Веса